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爆香味美,含有丰富的蛋白质,清热健脾,宝妈们不妨一

发布日期:2020-06-07 00:29   来源:未知   阅读:

文丨白小姐(专心育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)疫情打乱了日子的节奏,却不能阻挠四季的更迭,跟着气温上升,春的脚步也越来越近,虽然咱们还不能走出家门 近距离感触春的夸姣,但宅在家里也能够用别的一种方式,感触春的气味,都说美食最能抚慰心灵,不过想想也是,食物的制作进程原本便是一场美好的化学碰撞,“何以解忧,唯有美食”对于吃货宝宝们,这便是真理啊,宅在家的日子也要有滋有味,健康养分的美食不可缺哦。假如你也是酷爱日子、酷爱美食、酷爱夸姣的事物的人,那就跟我一同做起来吧!

【蒜薹炒肚片】蒜薹对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,能够起到防备流感,避免创伤感染和驱虫的成效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的成效,今天这道蒜薹炒肚片,爆香味美,含有丰厚的蛋白质,清热健脾,宝妈们不妨一试。

食材:猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉